舌尖 Food

还记得那年英国的HB树浆减肥发吗?

这几天被冻成狗的孩子请默默举手飘过~~


英国的秋冬简直冷的让人发指,冷就算了,还下雨,下雨就算了,还常年潮湿,你说我为了身体保暖吃饱点,你说我过分吗?

你说我长胖,不应该吗?

雨水说,怪我咯!

爱你们的小编儿为你们提供那些年我们在英国追的柠檬树浆减肥法!

前两年柠檬树浆减肥突然爆红风靡英国华人圈 ,而它为什么突然爆红呢?传说这方法在明星中很流行,Beyoncé、贝嫂、名模坎贝尔据说都靠它来维持身材!最主要这个柠檬树浆是出自英国最红的健康食品点H&B。 当时亚洲还没有H&B的代理店,国内还不是很出名,但是知道 Super Junior里的强仁在twitter上推荐,说喝完了之后皮肤都变好了,这款树浆就风靡了整个亚洲。

这款糖浆说自己在排毒的同时减肥减去的都不是水分,而是老化的细胞和身体里滞留已久的毒素。起初很多人并不是很相信,但是很多留学妹妹亲自尝试过后,4-5斤是少的,多的瘦10斤的也大有人在。好吧,小编儿承认自己也试过,收了6斤,但是瘦了就激动,激动了就吃,吃了又反弹,所以复食后3天又胖了三斤,最后其实只瘦了三斤。

所以只要你最后忍得住,相信一定可以在开学前美美的闪亮下的~~~

先来简单介绍一下这个流程吧:首先装备:H&B 柠檬树浆一瓶,柠檬几个,辣椒粉

每一杯的量是:20ml糖浆+300ml水+加半个柠檬汁+一勺辣椒粉。

进程:
第一天,由于很激动,基本没感觉,虽然口感很黑暗,但是一天7杯基本没问题,总体感觉是可以的,不是很难喝。

第二天,一大早是饿醒的,很明显感觉比第一天要饿,只能有一个人呆着,一旦有人在旁边吃东西,意志力瞬间下降,无法自拔。但是下午的时候拉了两次宿便,很黑而且很油,但是肚子不会疼,然后瞬间又鸡血了,秒秒钟满血复活的节奏。

第三天, 严重口臭,排便只有两次,而且都不多,基本属于半晕状态,不过放假没事做,就是猛看视频,一天又过去了。

第四天,断食历程已过半,感觉小腹小了好多好多,开始有成就感, 没敢称体重,怕失望,反正裤子松了。

第五天, 继续看视频,发呆,然后喝黑暗糖浆。

第六天, 开始有些坚持不住,想到就快要可以吃美食了,就开始饿,身体还是有些发软。

第七天,感觉已经成为大神,想想要结束了,就这样继续下去,面对美食口水哗哗流,但是觉得要坚持再坚持!!

最后 第八天早上,果断收6斤,秒秒钟觉得自己变维多利亚的女神了,这就是小编儿的历程!!!

当然后面三天果断复胖三斤。。。。。所以提醒,复食一定要注意,千万别大鱼大肉哦!!

其实这个减肥的方法原理很简单,就是断食减肥。

现在我们很多人每天摄入过多的营养,又缺乏运动,所以,体重增加,行程宿便和脂肪。这个断食可以排毒的最重要原因就是去除了宿便,减轻身体负担。而柠檬树脂糖浆和辣椒可以提高新陈代谢,这样一来效果提升。

很多长寿的人都是过午不食,或者每周断食,这就是排毒,肥胖的小妹们,试试吧!!